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夏季徒步 就要越走越凉快

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编辑:SEVEN  |  2014年07月22日  星期一

有人说徒步是一种享受,有人说徒步是一种毅力,即使炎炎夏日也挡不住我们对户外生活的热情。夏季不适宜长时间的徒步旅行,中、短途的旅行,既可以强身健体,又能感受到不一样的风景。徒步中,旅行装备是缺一不可的,那么夏季徒步,我们该为自己准备哪些凉爽装备呢?

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A.登山鞋


夏日天气炎热,透气并且防滑的登山鞋非常重要。根据路线的不同,可以选择溯溪鞋,或者是普通的登山鞋。溯溪鞋属于低帮鞋类,在满足了防滑等功能后,还具有透气性。但唯一不足的则是,低帮鞋对于脚踝的保护力度还不够,并不适合长时间或者路况较差的丛林、登山活动。
面对喜欢长时间徒步的旅行者而言,中、高帮的登山鞋还是唱主角。不过,夏季在这类鞋子的选择上,重点在鞋子面料的透气性,一般采用的是网格或是布面的鞋子,相比全皮面的登上鞋,穿上这类鞋子,行走时,更加透气舒适。

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B.速干衣裤


夏日徒步时,排汗也超级多,这时候就需要速干衣速干裤啦。性能好的速干衣裤可以将汗水导入衣服表面,从而使汗水迅速挥发,恢复人体的舒适感。速干衣和速干裤有长短之分,不过近几年开始出现多功能可拆卸款式,方便大家根据需要自行选择。

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C.皮肤衣

防晒的选择,谁也不想在大夏天变成黑炭啊,即使是在户外爬山徒步。所以呢,穿了速干衣速干裤以后,还需要一件超薄但是不怎么透气的皮肤衣。

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D.登山包

最好是专业的,千万别省钱下不了手买,一个好的登山包虽然不会让你觉得如履平地。登山包的大小选择,根据出行的线路长短而定。一般近郊旅行,选择30L的包即可,如果您打算作长途旅行,则包应该选择稍大一点的。材质方面尼龙材质的轻巧、坚固、有弹性和韧性,且这种材质的包一般颜色鲜艳,并带有防水涂层处理,有防水、防雨效果,因该类登山包的众多优势,成了驴友们的首选。

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E.防晒品


防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至1小时先行涂抹,并在户外定时涂抹。如果超过了安全的日晒阶段,一样是会被晒伤或是晒黑。
防晒指数(又称“SPF”)的高低能反应防晒产品紫外线防护能力的大小,防晒指数越高,给予保护相对较多。宜选择SPF30、PA+++产品。而进行户外旅行者,推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品;在高原烈日下活动或去海滩游泳,宜选择SPF30、PA+++的制品。

在防晒品确定后,太阳镜、帽子等装备也是户外必不可少的防晒品。

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F.医疗用品


户外徒步旅行,随身应当携带一些必备的医疗用品。夏季天气炎热,户外运动非常的消耗体力,除了行程中及时的补水,还要注意防止中暑。因此,在旅行途中,应当配备风油精、藿香正气水、跌打药等基本用品。

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